Культура здоровья

Духовность с позиций информационной концепции здоровья становится столь же реальным понятием, как нервный импульс: "…сущность самообладания. Вдумайтесь в это понятие. Оно означает гармоническое сотрудничество психических центров. Вы знаете, насколько вредоносен беспорядок, тем более он губителен, когда происходит в области психической. Пора человеку твердо осознать существование мощи психической энергии, заложенной в нем".

"…большинство болезней происходит от внушений" Много говорят о самовнушении, меньше обращают внимание на внушение на расстоянии. Можно лечить мыслью на расстоянии, но также можно являть болезни на расстоянии. Такое обстоятельство будет в будущем изучаемо, но сейчас мало кто допускает, что возможно причинить болезнь мыслью издалека.

С точки зрения информационно-энергетических процессов новое звучание обретают наставления мудрецов древности. Например, Лао-Цзы в трактате "О причинах болезней" пишет:

"Если нет ровного состояния в сердце – это болезнь.

Взяв в долг, не помнить о возвращении – это болезнь.

Помогая людям, надеяться на воздаяние – это болезнь.

Завидовать богатым – это болезнь.

Много ненавидеть, мало любить – это болезнь.

Зная много, вести себя, как знающий много, – это болезнь.

Радоваться ошибкам других – это болезнь.

Находить недостатки у известных людей – это болезнь.

Пользуясь властью, творить произвол – это болезнь.

Побеждать людей, применяя силу, – это болезнь.

Сетовать на то, что приходится трудиться, – это болезнь.

Иллюзии принимать за реальность – это болезнь.

Постоянно обсуждать, что есть правда и что неправда, – это болезнь.

Перекладывать ответственность на других людей – это болезнь.

Порицать человека за то, что он не облагодетельствовал тебя, – это болезнь.

Не любить людей за то, что превзошли тебя, – это болезнь.

Быть ревнивым – это болезнь.

Возвращаться в мыслях к старым обидам – это болезнь.

В тяжелой ситуации поступать легкомысленно – это болезнь.

Буянить, напившись вина, – это болезнь.

Вмешиваться в чужие дела – это болезнь.

Не прислушиваться к противоположному мнению – это болезнь.

Смеяться над слепыми, глухими, немыми – это болезнь.

С древнейших времен мудрецы стремились совершать добро и в мелочах. Если ведешь себя таким образом, можно сказать, что принимаешь лекарство:

Не брать сверх того, что тебе положено, – это лекарство.

Помогать старым и слабым – это лекарство.

• Сочувствовать покинутым, жалеть одиноких – это лекарство.

Не требовать возвращения старых долгов – это лекарство.

Не спорить, кто прав, а кто виноват, – это лекарство.

Перетерпев оскорбление, не хранить обиду – это лекарство.

Не помнить старого зла – это лекарство.

Уступать лучшее, брать себе худшее – это лекарство.

Не жаловаться на тяжелую работу – это лекарство.

Будучи бедным, не досадовать – это лекарство.

Не преувеличивать свое значение – это лекарство.

Хорошо относиться к успехам других – это лекарство.

В своих бедах и болезнях винить самого себя – это лекарство.

Желать людям исполнения их желаний – это лекарство.

Не вмешиваться в чужие дела – это лекарство.

Почитать стариков – это лекарство.

И за закрытой дверью строго блюсти себя – это лекарство.

Быть добрым в сердце и отзывчивым в мыслях – это лекарство".

Бегло прочтя эти строки, можно подумать: "Что здесь нового?" Если прочесть вдумчиво, то можно спросить себя: "Что из написанного применено и стало неотъемлемой частью жизни?". Сердце подскажет, где она, болезнь, и где лекарство.

Советы от Ганса Селье, которые помогут отгородить вас от отрицательных эмоций:

поступайте таким образом, чтобы завоевать любовь других.

не заводите дружбы с несдержанными людьми.

в каждой сфере деятельности есть своя вершина, стремитесь к ней и довольствуйтесь этим.

цените подлинную простоту жизненного уклада.

чтобы с вами не случилось, подумайте, стоит ли сражаться. Не все жизненные ситуации требуют борьбы.

чаще думайте о светлых сторонах вашей жизни.

вспоминайте о своих прошлых успехах, если вы потерпели поражение.

Этапы научно-исследовательской работы студентов
Научно-исследовательскую работу можно условно разделить на три этапа: констатирующий, обучающий, контрольный. Начальный этап констатирующий, включает выбор темы исследования; постановку цели и задач исследования; изучение реальной практики по решению поставленной проблемы; изучение существующих в т ...

Изучение школьников в целях профориентации
Изучение учащихся в целях профориентации (предварительная профдиагностика), как уже было сказано выше, составляет один из важнейших составных компонентов профориентации школьников. На этом этапе следует изучить характерные особенности личности: ценностные ориентации, интересы, потребности, склоннос ...

Комплекс форм, методов и приемов воспитания как условие эффективного освоения воспитанниками содержания воспитания
Метод воспитания в педагогике рассматривается как способ достижения заданной цели на основе организации педагогически целесообразного взаимодействия воспитателя и воспитанника. Метод воспитания (от греческого методос – путь) - это способ реализации целей воспитания. Методы воспитания являются главн ...